Voedingemiddelen database en calorieteller  

Hello Fresh

Romige Spinaziegratin met Spiegelei

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie
per portie
RI*
Energie
3427 kj
41%
819 kcal
Vet
51,00g
73%
Verzadigd Vet
24,800g
124%
Koolhydraten
59,00g
23%
Suiker
9,80g
11%
Vezels
11,0g
Eiwitten
27,00g
54%
Zout
2,00g
33%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.
Laatst bijgewerkt: 07 jun 18 02:06
41%
van ADH*
(819 cal)
41% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (30%)
 
Vet (57%)
 
Eiwitten (13%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
819
Vet
51g
Kolhy
59g
Eiwit
27g
1 portie bevat 819 calorieën.
Calorieën Verdeling: 57% vet, 29% kolhy, 13% eiwit.

Verwante Eieren van Hello Fresh:

Shakshuka Met Verse Geitenkaas
Kokossoep met Noedels, Sugarsnaps en Ei
Pittige Noedels met Omeletreepjes
Pad Thai met Omeletreepjes en Pinda's
Indonesische Noedels met Zelfgemaakte Pindasaus en Groenten
Shakshuka met Cannellinibonen
  Bekijk meer Hello Fresh Eieren Producten

Verwante Aardappelen van Hello Fresh:

Curry met Spinazie en Zoete Aardappel
Schelvisfilet in Ontbijtspek
Gehaktpotje Met Pastinaak En Spekjes
Zoete Hutspot met Rookworst
Scandinavische Salade met Dorade
Broodje met Pittige Kippendij en Zoetzuur
  Bekijk meer Hello Fresh Aardappelen Producten

Verwante Spinazie van Hello Fresh:

Caserecce Integrale met Kipgehaktballetjes en Groenten
Platbroodpizza met Ricotta
Kippendijstukjes met Bospaddenstoelenpesto
Spinaziesoep met Kruidenroomkaas en Maiskolf
Naanpizza met Yazzara, Gehakt en Spinazie
Spaghetti Integrale met Spinazie-Preisaus en Grana Padano
  Bekijk meer Hello Fresh Spinazie Producten

Andere soorten Eieren:

Roerei (Geheel, Gekookt)
Gepocheerd Ei
Spiegelei
Kippenei (Eiwit)
Ei
Gekookt Ei
  Bekijk Meer Eieren Voedingswaarde Informatie

Andere soorten Aardappelen:

Witte Aardappelen (Vlees en Schil)
Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
Aardappelpuree
Geroosterde Aardappel
Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)
  Bekijk Meer Aardappelen Voedingswaarde Informatie
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 x 1 portie
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Hello Fresh Zoete Hutspot met Rookworst
Chef Select & You Mini Krieltjes Gekruid Barbecue
Daily Chef Preistamppot met Hamburger
AH Aardappelgratin Pompoen
Gwoon Aardappelbolletjes
GIJS Hutspot


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.