Voedingemiddelen database en calorieteller  

Hello Fresh

Romige Spinaziegratin met Spiegelei

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie
per portie
RI*
Energie
3427 kj
41%
819 kcal
Vet
51,00g
73%
Verzadigd Vet
24,800g
124%
Koolhydraten
59,00g
23%
Suiker
9,80g
11%
Vezels
11,0g
Eiwitten
27,00g
54%
Zout
2,00g
33%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.
Laatst bijgewerkt: 07 jun 18 02:06
41%
van ADH*
(819 cal)
41% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (30%)
 
Vet (57%)
 
Eiwitten (13%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
819
Vet
51g
Kolhy
59g
Eiwit
27g
1 portie bevat 819 calorieën.
Calorieën Verdeling: 57% vet, 29% kolhy, 13% eiwit.

Verwante Eieren van Hello Fresh:

Pittige Noedels met Omeletreepjes
Oosterse Heldere Noedelsoep met Paksoi en Cashewnoten
Shakshuka met Cannellinibonen
Foe Yong Hai met Oosterse Groenten en Verse Ananas
Roerei met Tomaat en Feta
Shakshuka met Rundertartaar
  Bekijk meer Hello Fresh Eieren Producten

Verwante Aardappelen van Hello Fresh:

Kapsalon met Kipgyros
Blinde Vink met Aardappelgratin
Andijviestamppot met Gebakken Halloumi
Pikante Uienchutney
Gevulde Portobello met Geitenkaas en Walnoten
Knapperige Zalm
  Bekijk meer Hello Fresh Aardappelen Producten

Verwante Spinazie van Hello Fresh:

Farfalle met Spinazie-Preisaus
Buffelmozzarella en Spinazie uit de Oven
Orzo met Spinazie en Cherrytomaten
Spaghetti Integrale met Spinazie-Pestosaus
Spaghetti met een Spinazie-Tomatensaus en Olijven
Frisse Spinazie-Risotto met Witte Kaas
  Bekijk meer Hello Fresh Spinazie Producten

Andere soorten Eieren:

Kippenei (Eiwit)
Ei
Spiegelei
Gepocheerd Ei
Roerei (Geheel, Gekookt)
Gekookt Ei
  Bekijk Meer Eieren Voedingswaarde Informatie

Andere soorten Aardappelen:

Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)
Aardappelpuree
Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
Geroosterde Aardappel
Witte Aardappelen (Vlees en Schil)
  Bekijk Meer Aardappelen Voedingswaarde Informatie
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 x 1 portie
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Jumbo Gele Fijnproevers
Potato King Rosti
Chef Select Gehaktballetjes met Witlof in Ham-Kaassaus
Hello Fresh Rundertartaar met Champignons
Chef Select Mini Puff Pastry Snacks
Lidl Aardappelpartjes Gekruid


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.