Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (163 g)
per portie
RI*
Energie
730 kj
9%
174 kcal
Vet
3,39g
5%
Verzadigd Vet
0,636g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,462g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,103g
Koolhydraten
31,69g
12%
Suiker
0,68g
1%
Vezels
2g
Eiwitten
4,58g
9%
Zout
1,18g
20%
Cholesterol
0mg
Kalium
127mg
6%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
9%
van ADH*
(174 cal)
9% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (73%)
 
Vet (17%)
 
Eiwitten (10%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
174
Vet
3,39g
Kolhy
31,69g
Eiwit
4,58g
Rijst met Bruin en Wilde Rijstsmaak (1 portie) bevat 174 calorieën.
Calorieën Verdeling: 17% vet, 72% kolhy, 10% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 107
1 portie (163 g) 174
1 kop 232

Verwante soorten Bruine Rijst:

Bruine Rijst
Bruine en Wilde Rijst
Bruine Rijst (Halflange Korrel, Gekookt)
Instant Bruine Rijst
Bruine Rijst (Lange Korrel, Gekookt)
  Bekijk Meer Bruine Rijst Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Wilde Rijst:

Witte en Wilde Rijst
Wilde Rijst (Gekookt)
  Bekijk Meer Wilde Rijst Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Rijst

Zie ook:

Wilde Atlantische Zalm
Wilde Zwijnen Vlees
Bruine Rijst (Ongekookt)
Gepofte Rijst (Verrijkt)
Boterham met Kaas en Ei
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Koreaanse Bibimbap
Fair Trade Thaise Bruine Rijst Noedels
Marqt Perzische Rijstsalade
Lassie Rijst en Bonen Burger
Tilda Sweet Chilli & Lime
Tilda Indonesian Fried Rice


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.