Voedingemiddelen database en calorieteller  

Wilde Rijst (Gekookt)

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
693 kj
8%
166 kcal
Vet
0,56g
1%
Verzadigd Vet
0,08g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,082g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,349g
Koolhydraten
35g
13%
Suiker
1,2g
1%
Vezels
3g
Eiwitten
6,54g
13%
Zout
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
166mg
8%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:08
8%
van ADH*
(166 cal)
8% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (82%)
 
Vet (3%)
 
Eiwitten (15%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
166
Vet
0,56g
Kolhy
35g
Eiwit
6,54g
Wilde Rijst (Gekookt) (1 kop) bevat 166 calorieën.
Calorieën Verdeling: 3% vet, 82% kolhy, 15% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 29
100 g 101
1 kop 166
1 pond (lb) 458

Verwante soorten Wilde Rijst:

Bruine en Wilde Rijst
Witte en Wilde Rijst
Rijst met Bruin en Wilde Rijstsmaak
  Bekijk Meer Wilde Rijst Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Rijst:

Witte Rijst (Halflange Korrel, Gekookt)
Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt)
Bruine Rijst
Instant Bruine Rijst
Witte Rijst
Instant Witte Rijst
  Bekijk Meer Rijst Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Bruine Rijst (Halflange Korrel, Gekookt)
Wilde Atlantische Zalm
Zwarte Rijst
Wilde Zwijnen Vlees
Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Konijnenbout van Tam Konijn
Lassie Zilvervliesrijst + Sorghum en Wilde Rijst


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.