Voedingemiddelen database en calorieteller  

Witte en Wilde Rijst

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, bereid
per portie
RI*
Energie
787 kj
9%
188 kcal
Vet
3,56g
5%
Verzadigd Vet
0,684g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,614g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,06g
Koolhydraten
34,68g
13%
Suiker
0,22g
0%
Vezels
0,8g
Eiwitten
3,65g
7%
Zout
2,13g
35%
Cholesterol
0mg
Kalium
69mg
3%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
9%
van ADH*
(188 cal)
9% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (75%)
 
Vet (17%)
 
Eiwitten (8%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
188
Vet
3,56g
Kolhy
34,68g
Eiwit
3,65g
Witte en Wilde Rijst (1 kop, bereid) bevat 188 calorieën.
Calorieën Verdeling: 17% vet, 75% kolhy, 8% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz, droog, na bereiding 101
100 g 112
1 portie (112 g) 125
1 kop, bereid 188
1 kop, droog, na bereiding 632

Verwante soorten Witte Rijst:

Kleefrijst
Witte Rijst (Halflange Korrel, Gekookt)
Instant Witte Rijst
Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt)
Witte Rijst
Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt)
  Bekijk Meer Witte Rijst Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Wilde Rijst:

Bruine en Wilde Rijst
Wilde Rijst (Gekookt)
Rijst met Bruin en Wilde Rijstsmaak
  Bekijk Meer Wilde Rijst Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Rijst

Zie ook:

Witte Aardappelen (Vlees en Schil)
Witte Rijst (Lange Korrel)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Konijnenbout van Tam Konijn
Lassie Zilvervliesrijst + Sorghum en Wilde Rijst


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.