| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
Energie
916 kj
11%
219 kcal
Vet
8,94g
13%
Verzadigd Vet
2,128g
11%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,402g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,499g
Koolhydraten
25,55g
10%
Suiker
1,43g
2%
Vezels
1,3g
Eiwitten
8,61g
17%
Zout
0,86g
14%
Cholesterol
76mg
Kalium
157mg
8%
Laatst bijgewerkt: 12 mei 20 05:01
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (47%)
Vet (37%)
Eiwitten (16%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
219
|
|
Vet
8,94g
|
|
Kolhy
25,55g
|
|
Eiwit
8,61g
|
|
Okonomiyaki (100 g) bevat 219 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 37% vet, 47% kolhy, 16% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Omelet:
Verwante soorten Pannenkoeken:
Zie ook:
U heeft gezocht naar Okonomiyaki. bedoeld u:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
