| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 pannenkoek
Energie
2199 kj
26%
526 kcal
Vet
21,45g
31%
Verzadigd Vet
5,107g
26%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
8,165g
Meervoudig Onverzadigd Vet
5,998g
Koolhydraten
61,31g
24%
Suiker
3,44g
4%
Vezels
3,2g
Eiwitten
20,66g
41%
Zout
2,08g
35%
Cholesterol
183mg
Kalium
376mg
19%
Laatst bijgewerkt: 12 mei 20 05:01
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (47%)
Vet (37%)
Eiwitten (16%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
526
|
|
Vet
21,45g
|
|
Kolhy
61,31g
|
|
Eiwit
20,66g
|
|
Okonomiyaki (1 ) bevat 526 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 37% vet, 47% kolhy, 16% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Omelet:
Verwante soorten Pannenkoeken:
Zie ook:
U heeft gezocht naar Okonomiyaki. bedoeld u:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
