Voedingemiddelen database en calorieteller  

Pannenkoeken van Karnemelk

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 pannenkoek (10 cm diameter)
per portie
RI*
Energie
361 kj
4%
86 kcal
Vet
3,53g
5%
Verzadigd Vet
0,696g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,897g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,705g
Koolhydraten
10,91g
4%
Suiker
-
Eiwitten
2,58g
5%
Zout
0,50g
8%
Cholesterol
22mg
Kalium
55mg
3%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:08
4%
van ADH*
(86 cal)
4% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (51%)
 
Vet (37%)
 
Eiwitten (12%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
86
Vet
3,53g
Kolhy
10,91g
Eiwit
2,58g
Pannenkoeken van Karnemelk (1 ) bevat 86 calorieën.
Calorieën Verdeling: 37% vet, 51% kolhy, 12% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 64
1 pannenkoek (10 cm diameter) 86
1 pannenkoek (15 cm diameter) 175
100 g 227

Verwante soorten Pannenkoeken:

Pannenkoeken
Pannenkoeken (Droge Mix)
Bosbessenpannenkoeken
  Bekijk Meer Pannenkoeken Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Koekjes van Melk of Karnemelk
Koekjesdeeg van Melk of Karnemelk (Vetarm)
Koekjes van Melk of Karnemelk (Droge Mix, van te Voren Bereid)
Salade Dressing (Karnemelk en Mayonaise Basis, Vetarm)
Wentelteefje (van Magere Melk)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Spelt Pannenkoekenmix
Scitec Nutrition Proteïne Pancake
AH Luchtige Blueberry Pancakes
Personal Protein Protein Pancake Mix
Koopmans Pannenkoek Origineel
AH Volkoren Pancakes


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.