Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
950 kj
11%
227 kcal
Vet
9,3g
13%
Verzadigd Vet
1,832g
9%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,361g
Meervoudig Onverzadigd Vet
4,486g
Koolhydraten
28,7g
11%
Suiker
-
Eiwitten
6,8g
14%
Zout
1,30g
22%
Cholesterol
58mg
Kalium
145mg
7%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:08
11%
van ADH*
(227 cal)
11% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (51%)
 
Vet (37%)
 
Eiwitten (12%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
227
Vet
9,3g
Kolhy
28,7g
Eiwit
6,8g
Pannenkoeken van Karnemelk (100 g) bevat 227 calorieën.
Calorieën Verdeling: 37% vet, 51% kolhy, 12% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 pannenkoek (10 cm diameter) 86
1 pannenkoek (15 cm diameter) 175
100 g 227

Verwante soorten Pannenkoeken:

Bosbessenpannenkoeken
Pannenkoeken
Pannenkoeken (Droge Mix)
  Bekijk Meer Pannenkoeken Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Koekjesdeeg van Melk of Karnemelk (Vetarm)
Koekjes van Melk of Karnemelk
Wentelteefje (van Magere Melk)
Karnemelk (Vetarm, Aangekweekt)
Salade Dressing (Karnemelk en Mayonaise Basis, Vetvrij)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Lidl American Pancakes Banaan
ESN Protein Pancake & Waffle Mix
AH Proteïne Pancakes
Magioni Beetroot Banana Pancakes
Oayeah! Pancakes
Etos Protein Pancakes


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.