Voedingemiddelen database en calorieteller  

100 g

Kipfilet

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
816 kj
10%
195 kcal
Vet
7,72g
11%
Verzadigd Vet
2,172g
11%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,005g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,646g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
29,55g
59%
Zout
0,98g
16%
Cholesterol
83mg
Kalium
243mg
12%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
10%
van ADH*
(195 cal)
10% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (37%)
 
Eiwitten (63%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
195
Vet
7,72g
Kolhy
0g
Eiwit
29,55g
Kipfilet (100 g) bevat 195 calorieën.
Calorieën Verdeling: 37% vet, 0% kolhy, 63% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 dunne plak (ca. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 14
1/2 klein (na bereiding, bot verwijderd) 164
1 portie (98 g) 191
100 g 195

Verwante soorten Kipfilet:

Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel)
Kipfilet (zonder Vel)
Gebakken of Gebraden Gepaneerde Kipfilet zonder Vel
Geroosterde of Gebakken Kipfilet
  Bekijk Meer Kipfilet Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Kip:

Kippenvleugel
Kippendij
Kip Drumstick
Kip (zonder Vel)
Kip
  Bekijk Meer Kip Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Aldi Gegrilde Kipfilet
AH Kipfilet Beleg
AH Kipfiletblokjes
Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes)
Lidl Kipfilet
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Jumbo Filethaasjes Gepaneerd
Hema Ovengebakken Kipfilet
Zwagerman Pittige Scharrel Kipfilet
KIOSK Sandwich Kipfilet & Ei
Jumbo Scharrelkipfilet Gerookt
Garden Gourmet Vegetarian Kipfilet


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.