Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 pond (lb)
per portie
RI*
Energie
4612 kj
55%
1102 kcal
Vet
81,29g
116%
Verzadigd Vet
33,067g
165%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
35,29g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,903g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
-
Vezels
0g
Eiwitten
86,18g
172%
Zout
0,6g
10%
Cholesterol
304mg
Kalium
1338mg
67%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
55%
van ADH*
(1102 cal)
55% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (68%)
 
Eiwitten (32%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
1102
Vet
81,29g
Kolhy
0g
Eiwit
86,18g
Hollandse Biefstuk (0,5 cm Vet) (1 pond) bevat 1102 calorieën.
Calorieën Verdeling: 68% vet, 0% kolhy, 32% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 243
1 steak, exclusief restproducten (na bereiding van 1 rauwe biefstuk, met restproducten, 261 g) 578
1 pond (lb) 1102

Verwante soorten Rundvlees:

Gemarineerd Rundvlees
Mager Rundergehakt
Rosbief
Rundergehakt
Biefstuk
Rundvlees
  Bekijk Meer Rundvlees Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Hollandse Biefstuk (0,3 cm Vet)
Lendebiefstuk (0,5 cm Vet)
Rundertartaar (0,5 cm Vet)
Runder Biefstuk (0,3 cm Vet)
Ossenhaas (Mager, 0,5 cm Vet)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Excellent Carpaccio Rollade
Jumbo Stooflap in Saus
AH Runder Ham met Rode Wijnsaus
Muscle Meat Biefstuk Teriyaki
AH Rundersteak a La Minute met Truffelsmaak
Lochtman Limburgs Zuurvlees


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.