| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
Hollandse Biefstuk (0,3 cm Vet)
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
Energie
954 kj
11%
228 kcal
Vet
15,49g
22%
Verzadigd Vet
6,251g
31%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
6,633g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,589g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
20,61g
41%
Zout
0,13g
2%
Cholesterol
57mg
Kalium
313mg
16%
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (0%)
Vet (63%)
Eiwitten (37%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
228
|
|
Vet
15,49g
|
|
Kolhy
0g
|
|
Eiwit
20,61g
|
|
Hollandse Biefstuk (0,3 cm Vet) (100 g) bevat 228 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 63% vet, 0% kolhy, 37% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Rundvlees:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
