Voedingemiddelen database en calorieteller  

Ossenhaas (Mager, 0,5 cm Vet)

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
707 kj
8%
169 kcal
Vet
8,85g
13%
Verzadigd Vet
3,54g
18%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,53g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,42g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
-
Vezels
0g
Eiwitten
20,78g
42%
Zout
0,14g
2%
Cholesterol
62mg
Kalium
367mg
18%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
8%
van ADH*
(169 cal)
8% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (49%)
 
Eiwitten (51%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
169
Vet
8,85g
Kolhy
0g
Eiwit
20,78g
Ossenhaas (Mager, 0,5 cm Vet) (100 g) bevat 169 calorieën.
Calorieën Verdeling: 49% vet, 0% kolhy, 51% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 48
100 g 169
1 pond (lb) 767

Verwante soorten Rundvlees:

Rundergehakt
Rundvlees
Biefstuk
Rosbief
Mager Rundergehakt
Gemarineerd Rundvlees
  Bekijk Meer Rundvlees Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Ossenhaas
Entrecôte (Uiteinde, Mager, Vet Weggesneden)
T-Bone Steak (Mager, 0,3 cm Vet, Gebraden)
Lendebiefstuk (Mager, 0,5 cm Vet)
Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Steak Tartaar
Hoogvliet Biologisch Rundergehakt
AH Schenkel met Been
AH Beefburger Kaas
Lidl Rund Soepballetjes
Knorr Maaltijdmix Chili Con Carne


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.