Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 verpakking, droog, na bereiding

Havermout met Fruit

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 verpakking, droog, na bereiding
per portie
RI*
Energie
535 kj
6%
128 kcal
Vet
1,55g
2%
Verzadigd Vet
0,272g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,477g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,551g
Koolhydraten
25,53g
10%
Suiker
7,52g
8%
Vezels
2,8g
Eiwitten
4,17g
8%
Zout
0,44g
7%
Cholesterol
0mg
Kalium
171mg
9%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
6%
van ADH*
(128 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (77%)
 
Vet (10%)
 
Eiwitten (13%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
128
Vet
1,55g
Kolhy
25,53g
Eiwit
4,17g
Havermout met Fruit (1 verpakking, droog, na bereiding) bevat 128 calorieën.
Calorieën Verdeling: 10% vet, 77% kolhy, 13% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 23
100 g 81
1 portie (157 g) 127
1 verpakking, droog, na bereiding 128
1 kop, bereid 190

Verwante soorten Havermout:

Havermout
Meergranen Havermout
Instant Havermout
Instant Havermout (1 of 3 minuten)
  Bekijk Meer Havermout Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Haver:

Haver
  Bekijk Meer Haver Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Fruit Bedekt met Chocolade
Koekjes met Chocolate Chip Topping (met Boter)
Knäckebröd (Naturel of met Honing, met Kaneel)
Cheesecake met Fruit
Bagels (met Ui, Maanzaad, Sesam) (met Calcium)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Haver Barista
Oatly Haver Cuisine Fraiche
AH Havermelk
Oatly Romige Haverspread Knoflook & Komkommer
Damhert Havervlokken
AH Haver Yoghurt Ongezoet


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.