Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
1 oz, zonder bot (na bereiding vet verwijderd)
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 oz, zonder bot (na bereiding vet verwijderd)
Energie
209 kj
3%
50 kcal
Vet
2,99g
4%
Verzadigd Vet
1,236g
6%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,192g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,126g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
5,42g
11%
Zout
0,50g
8%
Cholesterol
17mg
Kalium
27mg
1%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (0%)
Vet (55%)
Eiwitten (45%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
Cal
50
|
|
Vet
2,99g
|
|
Kolhy
0g
|
|
Eiwit
5,42g
|
Gemarineerd Rundvlees (Mager) (1 oz, zonder bot (na bereiding vet verwijderd)) bevat 50 calorieën.
|
Calorieën Verdeling: 55% vet, 0% kolhy, 45% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Portiegrootte |
Calorieën |
1 oz, zonder bot (na bereiding, vet verwijderd) |
30 |
1 kubieke inch, zonder bot, vet verwijderd |
42 |
1 oz, zonder bot (na bereiding vet verwijderd) |
50 |
1 dunne plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) |
52 |
1 oz, zonder bot, mager |
71 |
1 middelgrote plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) |
105 |
1 dikke plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) |
158 |
1 portie (85 g) |
212 |
100 g |
250 |
1 kop, in blokjes |
335 |
Verwante soorten Corned Beef:
Verwante soorten Rundvlees:
Zie ook:
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|