Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 oz, met graat (na bereiding graat verwijderd)

Gebakken of Geroosterde Vis

Voedingswaarde
Portiegrootte: 1 oz, met graat (na bereiding graat verwijderd)
 
per portie
Kilojoules 100,416 kj
Calorieën 24 kcal
Eiwitten 4,17 g
Koolhydraat 0,06 g
  Suiker 0,02 g
Vet 0,65 g
  Verzadigd Vet 0,129 g
  Enkelvoudig Onverzadigd Vet 0,245 g
  Meervoudig Onverzadigd Vet 0,217 g
Cholesterol 14 mg
Vezels 0 g
Natrium 68 mg
Kalium 65 mg
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
1%
van ADH*
(24 cal)
1% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (1%)
 
Vet (26%)
 
Eiwitten (73%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
24
Vet
0,65g
Kolhy
0,06g
Eiwit
4,17g
Gebakken of Geroosterde Vis (1 oz, met graat (na bereiding graat verwijderd)) bevat 24 calorieën.
Calorieën Verdeling: 26% vet, 1% kolhy, 73% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 kubieke inch, met visgraat (na bereiding graat verwijderd) 14
1 oz, met graat (na bereiding, graat verwijderd) 19
1 kubieke inch, zonder graat 21
1 oz, met graat (na bereiding graat verwijderd) 24
1 oz, zonder graat (na bereiding) 29
1 oz, zonder graat 36
1 portie (85 g) 107
100 g 126
1 filet (16 cm x 7,5 cm x 1 cm) 142
1 kop, gehakte 171

Verwante soorten Vis:

Gebakken of Geroosterde Zalm
Gegrilde Vis
Mahi Mahi
Tilapia (Vis)
Vis
  Bekijk Meer Vis Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Gepaneerde Gebakken Vis
Gebakken of Geroosterde Visstick of Visburger
Tilapia (Vis) (Gebakken)
Gebakken of Geroosterde Bot
Kalkoenborst (Gekookt, Gebakken)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Smitvis Pangafilet
Deluxe Lumpfish Roe
AH Excellent Zalmtartaar
Jumbo Gamba’S Knoflook Peper
Delicieux Bouillabaisse
Oceansea Sea Bream


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.