| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (34 g)
Energie
596 kj
7%
142 kcal
Vet
4,23g
6%
Verzadigd Vet
1,015g
5%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,481g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,533g
Koolhydraten
24,44g
9%
Suiker
1,05g
1%
Vezels
3,5g
Eiwitten
2,26g
5%
Zout
0,62g
10%
Cholesterol
0mg
Kalium
340mg
17%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (68%)
Vet (26%)
Eiwitten (6%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
142
|
|
Vet
4,23g
|
|
Kolhy
24,44g
|
|
Eiwit
2,26g
|
|
Gebakken Aardappelschillen (1 portie) bevat 142 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 26% vet, 67% kolhy, 6% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
| Portiegrootte |
Calorieën |
1 schil van kleine (4,5 cm - 6 cm diameter, rauw) |
109 |
|
1 portie (34 g) |
142 |
|
1 schil van middelgrote (5,5 cm - 7,5 cm diameter, rauw) |
142 |
|
1 schil van grote (7,5 cm - 10,5 cm diameter, rauw) |
201 |
|
1 schil van lang type (5,5 cm diameter, 12 cm lang) |
222 |
|
100 g |
419 |
|
1 kop |
465 |
|
1 bestelling (10 helften) |
1303 |
Verwante soorten Aardappelschillen:
Verwante soorten Aardappelen:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
