Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
906 kj
11%
216 kcal
Vet
1,76g
3%
Verzadigd Vet
0,351g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,638g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,63g
Koolhydraten
44,77g
17%
Suiker
0,68g
1%
Vezels
3,5g
Eiwitten
5,03g
10%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
84mg
4%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:08
11%
van ADH*
(216 cal)
11% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (84%)
 
Vet (7%)
 
Eiwitten (9%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
216
Vet
1,76g
Kolhy
44,77g
Eiwit
5,03g
Bruine Rijst (Lange Korrel, Gekookt) (1 kop) bevat 216 calorieën.
Calorieën Verdeling: 7% vet, 83% kolhy, 9% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 111
1 kop 216

Verwante soorten Bruine Rijst:

Bruine en Wilde Rijst
Instant Bruine Rijst
Rijst met Bruin en Wilde Rijstsmaak
Bruine Rijst (Halflange Korrel, Gekookt)
Bruine Rijst
  Bekijk Meer Bruine Rijst Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Rijst:

Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt)
Instant Witte Rijst
Witte Rijst
Witte Rijst (Halflange Korrel, Gekookt)
  Bekijk Meer Rijst Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Bruine Rijst (Ongekookt)
Witte Rijst (Lange Korrel)
Uien
Wilde Rijst (Gekookt)
Bruine Champignons
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Zilvervliesrijst met Paprika, Tomaat en Kikkererwten
PICNIC Zilvervliesrijst
Plus Rijsttafel Chinese Stijl
Hello Fresh Witte Langgraanrijst
AH Stoommaaltijd Fajita Bowl
Hello Fresh Bruine Rijst


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.