Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 kop, droog, na bereiding

Bruine en Wilde Rijst

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, droog, na bereiding
per portie
RI*
Energie
2667 kj
32%
637 kcal
Vet
14,72g
21%
Verzadigd Vet
2,797g
14%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
6,469g
Meervoudig Onverzadigd Vet
4,631g
Koolhydraten
113,08g
43%
Suiker
1,64g
2%
Vezels
5,6g
Eiwitten
13,25g
27%
Zout
7,15g
119%
Cholesterol
0mg
Kalium
361mg
18%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
32%
van ADH*
(637 cal)
32% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (71%)
 
Vet (21%)
 
Eiwitten (8%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
637
Vet
14,72g
Kolhy
113,08g
Eiwit
13,25g
Bruine en Wilde Rijst (1 kop, droog, na bereiding) bevat 637 calorieën.
Calorieën Verdeling: 21% vet, 71% kolhy, 8% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz, droog, na bereiding 102
100 g 113
1 portie (101 g) 114
1 kop, bereid 169
1 kop, droog, na bereiding 637

Verwante soorten Bruine Rijst:

Instant Bruine Rijst
Bruine Rijst (Halflange Korrel, Gekookt)
Bruine Rijst
Bruine Rijst (Lange Korrel, Gekookt)
Rijst met Bruin en Wilde Rijstsmaak
  Bekijk Meer Bruine Rijst Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Wilde Rijst:

Witte en Wilde Rijst
Wilde Rijst (Gekookt)
  Bekijk Meer Wilde Rijst Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Rijst

Zie ook:

Bruine Rijst (Ongekookt)
Witte Rijst (Lange Korrel)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Konijnenbout van Tam Konijn
Lassie Zilvervliesrijst + Sorghum en Wilde Rijst


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.