Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 portie (101 g)

Bruine en Wilde Rijst

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (101 g)
per portie
RI*
Energie
478 kj
6%
114 kcal
Vet
2,64g
4%
Verzadigd Vet
0,501g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,158g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,829g
Koolhydraten
20,25g
8%
Suiker
0,29g
0%
Vezels
1g
Eiwitten
2,37g
5%
Natrium
512mg
Cholesterol
0mg
Kalium
65mg
3%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
6%
van ADH*
(114 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (71%)
 
Vet (21%)
 
Eiwitten (8%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
114
Vet
2,64g
Kolhy
20,25g
Eiwit
2,37g
Bruine en Wilde Rijst (1 portie) bevat 114 calorieën.
Calorieën Verdeling: 21% vet, 71% kolhy, 8% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz, droog, na bereiding 102
100 g 113
1 portie (101 g) 114
1 kop, bereid 169
1 kop, droog, na bereiding 637

Verwante soorten Bruine Rijst:

Bruine Rijst
Instant Bruine Rijst
Bruine Rijst (Lange Korrel, Gekookt)
Rijst met Bruin en Wilde Rijstsmaak
Bruine Rijst (Halflange Korrel, Gekookt)
  Bekijk Meer Bruine Rijst Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Wilde Rijst:

Witte en Wilde Rijst
Wilde Rijst (Gekookt)
  Bekijk Meer Wilde Rijst Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Rijst

Zie ook:

Bruine Rijst (Ongekookt)
Bruine Champignons
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Jumbo 1 Minuut Pandan Rijst
AH Biologisch Drie Kleuren Rijst
Lassie Half Volkoren Rijst
Bonduelle 100% Wortel Rijst
Hello Fresh Kippendijfilet met Gepofte Paprika
Maggi Hollands Pannetje Champignon Prei


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.