Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 kop, puree

Bereide Raap

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, puree
per portie
RI*
Energie
413 kj
5%
99 kcal
Vet
5,57g
8%
Verzadigd Vet
1,029g
5%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,553g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,673g
Koolhydraten
11,61g
4%
Suiker
6,77g
8%
Vezels
4,5g
Eiwitten
1,62g
3%
Zout
1,56g
26%
Cholesterol
0mg
Kalium
402mg
20%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
5%
van ADH*
(99 cal)
5% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (45%)
 
Vet (49%)
 
Eiwitten (6%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
99
Vet
5,57g
Kolhy
11,61g
Eiwit
1,62g
Bereide Raap (1 kop, puree) bevat 99 calorieën.
Calorieën Verdeling: 49% vet, 45% kolhy, 6% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 klein 25
1 portie (80 g) 34
100 g 42
1 middelgrote 50
1 kop, stukken 67
1 kop 67
1 groot 76
1 kop, puree 99

Verwante soorten Rapen:

Rapen
  Bekijk Meer Rapen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Uien
Wortelen
Spinazie
Champignons
Sla
Rode Tomaten
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Bereide Okra
Bereide Champignons
Broccoli Raab
Varkensgehakt (Bereid)
Graankorrels (Bereid)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Muscle Meals Kipfilet Indian Style
Snaqs Sweet Pepper
AH Groentedip Edamame
Aarts Mini Champignons Heel
Jumbo Groente Bapao
Jumbo Mexicaanse Enchiladas


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.