Voedingemiddelen database en calorieteller

AH

Spinazie

Voedingswaarde

Portiegrootte

100 g

Energie

109 kj

26 kcal

Vet

0,60g

Verzadigd Vet

0,100g

Onverzadigd Vet

0,000g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,000g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,500g

Koolhydraten

0,90g

Suiker

0,00g

Vezels

2,0g

Eiwitten

3,20g

Zout

0,03g

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Dit Voedingsmiddel Bewerken

Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.

Laatst bijgewerkt: 18 apr 24 10:04

Bron: FatSecret Platform API

van ADH*

(26 cal)

Calorieën Verdeling:

Koolhydraat (16%)

Vet (25%)

Eiwitten (59%)

*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Wat is mijn Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid?

Foto's

+
Foto toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Cal

Vet

0,6g

Kolhy

0,9g

Eiwit

3,2g

100 g bevat 26 calorieën.

Calorieën Verdeling: 25% vet, 17% kolhy, 59% eiwit.

Verwante Spinazie van AH:

Groente Broodjes Spinazie (70g)
Warme Tapas Quiche Spinazie Geitenkaas
Lasagne Spinazie Ricotta
Quiche Spinazie Salami
Wrap Cheddar Tomaat
Baby Spinazie
	Bekijk meer AH Spinazie Producten

Verwante Groenten van AH:

Groentedip Edamame
Champignon Schijfjes
Sweet Palermo Rode Puntpaprika
Traybake Kriel Paprika Verspakket
Zilvervliesrijst met Broccoli, Tuinerwten en Linzen
Tomaten Fijngesneden Basilicum
	Bekijk meer AH Groenten Producten

Andere soorten Spinazie:

Spinazie
Babyspinazie
Spinazie (Uitgelekt, uit Blik)
Gekookte Spinazie (Vers)
Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren)
Gekookte Spinazie (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid)
	Bekijk Meer Spinazie Voedingswaarde Informatie

Andere soorten Groenten:

Rode Tomaten
Uien
Sla
Wortelen
Champignons
	Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Voedingsmiddel Zoeken

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:

Maaltijd:

Beschrijving:

Hoeveelheid:

Opslaan Annuleer

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

	Bonduelle Groente Rondo's Pompoen & Pastinaak
	Gwoon Italiaanse Stijl Groentemix
	Vomar Oosterse Roerbakgroenten
	Muscle Meals Kip Doner Kebab
	Gwoon Bloemkoolroosjes, Diepvries
	Jumbo Groente Bapao

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.