Startdatum: 01 jan 24

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 68 kg Startgewicht: 79,8 kg
16 mrt 24	78,9 kg	Redelijk Goed
14 mrt 24	79 kg	Redelijk Goed
12 mrt 24	79,5 kg	Redelijk Goed
11 mrt 24	79,2 kg	Redelijk Goed
10 mrt 24	79,5 kg	Redelijk Goed
08 mrt 24	79,7 kg	Redelijk Goed
06 mrt 24	79,9 kg	Redelijk Goed
05 mrt 24	80,2 kg	Redelijk Goed
04 mrt 24	80,1 kg	Redelijk Goed
03 mrt 24	80,1 kg	Redelijk Goed
02 mrt 24	79,8 kg	Redelijk Goed
29 feb 24	80,6 kg	Slecht
27 feb 24	79,4 kg	Redelijk Goed
26 feb 24	80,2 kg	Redelijk Goed
25 feb 24	79,5 kg	Redelijk Goed
14 feb 24	79,5 kg	Redelijk Goed
13 feb 24	79,3 kg	Redelijk Goed
12 feb 24	79,5 kg	Redelijk Goed
11 feb 24	79,2 kg	Redelijk Goed
10 feb 24	79,9 kg	Redelijk Goed
09 feb 24	80,6 kg	Redelijk Goed
08 feb 24	80,7 kg	Redelijk Goed
07 feb 24	80,9 kg	Redelijk Goed
06 feb 24	80,9 kg	Redelijk Goed
05 feb 24	81,1 kg	100%
04 feb 24	81,3 kg	Redelijk Goed
21 jan 24	80,1 kg	Redelijk Goed
15 jan 24	80,8 kg	Redelijk Goed
07 jan 24	79,7 kg	Redelijk Goed
05 jan 24	80,5 kg	Redelijk Goed
04 jan 24	81 kg	Redelijk Goed
03 jan 24	80,6 kg	Redelijk Goed
01 jan 24	79,8 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 28 dec 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 75,7 kg
11 nov 23	78,2 kg	Redelijk Goed
10 nov 23	78,2 kg	Redelijk Goed
07 aug 23	79,2 kg	Redelijk Goed
28 jul 23	78,6 kg	Redelijk Goed
27 jul 23	79,2 kg	Redelijk Goed
25 jul 23	78,6 kg	Redelijk Goed
24 jul 23	79,2 kg	Redelijk Goed
22 jul 23	78,1 kg	Redelijk Goed
21 jul 23	78,7 kg	Redelijk Goed
20 jul 23	79,2 kg	Redelijk Goed
03 jul 23	78,3 kg	Redelijk Goed
29 jun 23	78,6 kg	Redelijk Goed
28 jun 23	79 kg	Redelijk Goed
15 mei 23	79,5 kg	Redelijk Goed
14 mei 23	79,7 kg	Redelijk Goed
24 feb 23	77,6 kg	Redelijk Goed
23 jan 23	75,8 kg	Redelijk Goed
14 jan 23	75 kg	Redelijk Goed
09 jan 23	75,8 kg	Redelijk Goed
08 jan 23	75,9 kg	Redelijk Goed
31 dec 22	75,3 kg	Redelijk Goed
29 dec 22	75,4 kg	Redelijk Goed
28 dec 22	75,7 kg	Redelijk Goed