|
Heb er nu wel even de balen van. Eten ging echt prima gisteren. Hele dag bewogen en dan kom ik aan. Echt zo demotiverend dit😒. Vind het dan zo lastig om door te gaan, bah. Maar goed door is wel het moment om door te zetten.
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1655 kcal
|
Vet: 65,49g | Eiwit: 61,97g | Kolhy: 183,94g.
Ontbijt: Linessa Yoghurt Drink Aardbei-Kers. Lunch: Lidl Griekse Yoghurt 2%, Jumbo Bosvruchten Diepvries , Bonne Maman Aardbeien Confiture, Quaker Havermout (40g). Diner: Magnum Mini Pink, Knorr Italiaanse Lasagne Bolognese. Snacks/Andere: Delicata Paaseitjes Melk, Rosé, Bitterballen. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|