per 100 g - Calorieën: 87kcal | Vet: 0,1g | Kolhy: 20,13g | Eiwit: 1,87g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 67kcal | Vet: 2,29g | Kolhy: 10,87g | Eiwit: 3,37g
Andere porties: 1 blik - 165kcal , 1 middelgrote bol - 84kcal , 1 kop, harten - 116kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 89kcal | Vet: 2,58g | Kolhy: 16,48g | Eiwit: 1,28g
Andere porties: 1 klein - 32kcal , 1 kop, stukken - 143kcal , 1 portie - 71kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop, steel en bladeren - Calorieën: 57kcal | Vet: 3,19g | Kolhy: 6,08g | Eiwit: 2,74g
Andere porties: 1 portie - 29kcal , 1 kop, alleen de bladeren - 68kcal , 100 g - 38kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 54kcal | Vet: 2,48g | Kolhy: 7,99g | Eiwit: 0,74g
Andere porties: 1 kop - 82kcal , 1 klein - 26kcal , 1 middelgroot - 31kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 138kcal | Vet: 2,26g | Kolhy: 1,19g | Eiwit: 26,50g
Andere porties: 1 klein - 6kcal , 1 jumbo - 14kcal , 1 groot - 8kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 46kcal | Vet: 1,75g | Kolhy: 7,94g | Eiwit: 1,08g
Andere porties: 1 kop, puree - 115kcal , 1 portie - 58kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 51kcal | Vet: 3,12g | Kolhy: 5,47g | Eiwit: 1,83g
Andere porties: 1 portie - 35kcal , 1 kop, vers - 69kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 78kcal | Vet: 0,1g | Kolhy: 17,2g | Eiwit: 2,86g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 86kcal | Vet: 2,46g | Kolhy: 12,29g | Eiwit: 4,31g
Andere porties: 1 portie - 76kcal , 1 kop - 150kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig