Voedingemiddelen database en calorieteller  

Gekookte Groene Erwten (uit Blik)

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
630 kj
8%
150 kcal
Vet
4,31g
6%
Verzadigd Vet
0,801g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,804g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,365g
Koolhydraten
21,51g
8%
Suiker
7,09g
8%
Vezels
7g
Eiwitten
7,54g
15%
Zout
1,15g
19%
Cholesterol
0mg
Kalium
296mg
15%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
8%
van ADH*
(150 cal)
8% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (56%)
 
Vet (25%)
 
Eiwitten (19%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
150
Vet
4,31g
Kolhy
21,51g
Eiwit
7,54g
Gekookte Groene Erwten (uit Blik) (1 kop) bevat 150 calorieën.
Calorieën Verdeling: 25% vet, 56% kolhy, 19% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 portie (88 g) 76
100 g 86
1 kop 150
1 na bereiding van 410 g blik 236

Verwante soorten Groene Erwten:

Groene Erwten
Groene Erwten (Ingevroren)
Gekookte Groene Erwten
Groene Erwten (Uitgelekt, uit Blik)
  Bekijk Meer Groene Erwten Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Erwten:

Peultjes of Sugar Snaps
  Bekijk Meer Erwten Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Groenten

Zie ook:

Groene Chilipepers (uit Blik)
Groene Snijbonen (Uitgelekt, uit Blik)
Groene Olijven (Ingemaakt, uit Blik of Glas)
Gekookte Artisjokken (uit Blik)
Tomatensoep (uit Blik, Gecondenseerd)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Jumbo Doperwten Extra Fijn
Jumbo Doperwten Vers
Green Doperwten
Bonduelle Tuinerwtjes Extra Fijn
Bonduelle Boerensoepgroenten
AH Biologisch Fusilli Ai Piselli


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.