Voedingemiddelen database en calorieteller  

Gekookte Groene Erwten

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, vers, ingevroren of uit blik
per portie
RI*
Energie
697 kj
8%
167 kcal
Vet
4,04g
6%
Verzadigd Vet
0,754g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,772g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,244g
Koolhydraten
25,01g
10%
Suiker
9,45g
11%
Vezels
8,7g
Eiwitten
8,55g
17%
Zout
1,02g
17%
Cholesterol
0mg
Kalium
432mg
22%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
8%
van ADH*
(167 cal)
8% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (59%)
 
Vet (21%)
 
Eiwitten (20%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
167
Vet
4,04g
Kolhy
25,01g
Eiwit
8,55g
Gekookte Groene Erwten (1 kop, vers, ingevroren of uit blik) bevat 167 calorieën.
Calorieën Verdeling: 21% vet, 59% kolhy, 20% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 portie (82 g) 83
100 g 101
1 kop, vers, ingevroren of uit blik 167

Verwante soorten Groene Erwten:

Groene Erwten
Gekookte Groene Erwten (uit Blik)
Groene Erwten (Uitgelekt, uit Blik)
Groene Erwten (Ingevroren)
  Bekijk Meer Groene Erwten Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Erwten:

Peultjes of Sugar Snaps
  Bekijk Meer Erwten Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Groenten

Zie ook:

Gekookte Groene Snijboontjes (Vers)
Groene Chilipepers
Gekookte Groene Bonen met Champignonsaus
Groene Paprika
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Jumbo Verse Erwtensoep
Jumbo Doperwten Vers
Valle Del Sole Gele Split Erwten
Bonduelle 100% Erwten & Courgette
De Beste Tuinerwtjes Extra Fijn
Freshona Erwten Met Worteltjes


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.