Voedingemiddelen database en calorieteller  

Groene Erwten (Uitgelekt, uit Blik)

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
491 kj
6%
117 kcal
Vet
0,6g
1%
Verzadigd Vet
0,105g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,053g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,277g
Koolhydraten
21,39g
8%
Suiker
7,07g
8%
Vezels
7g
Eiwitten
7,51g
15%
Zout
1,07g
18%
Cholesterol
0mg
Kalium
294mg
15%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
6%
van ADH*
(117 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (71%)
 
Vet (4%)
 
Eiwitten (25%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
117
Vet
0,6g
Kolhy
21,39g
Eiwit
7,51g
Groene Erwten (Uitgelekt, uit Blik) (1 kop) bevat 117 calorieën.
Calorieën Verdeling: 4% vet, 71% kolhy, 25% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 20
100 g 69
1 kop 117
1 blik (303 x 406) 216
1 pond (lb) 313

Verwante soorten Groene Erwten:

Gekookte Groene Erwten
Groene Erwten
Groene Erwten (Ingevroren)
Gekookte Groene Erwten (uit Blik)
  Bekijk Meer Groene Erwten Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Erwten:

Peultjes of Sugar Snaps
  Bekijk Meer Erwten Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Groenten

Zie ook:

Bieten (Uitgelekt, uit Blik)
Spinazie (Uitgelekt, uit Blik)
Bamboescheuten (Uitgelekt, uit Blik)
Groene Snijbonen (Uitgelekt, uit Blik)
Groene Chilipepers (uit Blik)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Jumbo Doperwten Vers
Bonduelle Doperwtjes en Worteltjes
Freshona Bio Organic Erwten
HAK Mediterraanse Saladeverrijker
Bonduelle 100% Erwten & Courgette
AH Tuinerwten Wortel


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.