Voedingemiddelen database en calorieteller  

Groene Erwten

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
491 kj
6%
117 kcal
Vet
0,58g
1%
Verzadigd Vet
0,103g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,051g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,271g
Koolhydraten
20,97g
8%
Suiker
8,22g
9%
Vezels
7,4g
Eiwitten
7,86g
16%
Natrium
7mg
Cholesterol
0mg
Kalium
354mg
18%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
6%
van ADH*
(117 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (70%)
 
Vet (4%)
 
Eiwitten (26%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
117
Vet
0,58g
Kolhy
20,97g
Eiwit
7,86g
Groene Erwten (1 kop) bevat 117 calorieën.
Calorieën Verdeling: 4% vet, 70% kolhy, 26% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 23
100 g 81
1 kop 117
1 pond (lb) 367

Verwante soorten Groene Erwten:

Groene Erwten (Uitgelekt, uit Blik)
Groene Erwten (Ingevroren)
Gekookte Groene Erwten (uit Blik)
Gekookte Groene Erwten
  Bekijk Meer Groene Erwten Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Erwten:

Peultjes of Sugar Snaps
  Bekijk Meer Erwten Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Groenten

Zie ook:

Bonduelle Tuinerwtjes Extra Fijn
Green Doperwten
Huel Gluten-Free Coffee
Farmer Gedroogde Groene Erwten
Bonduelle Doperwtjes Zeer Fijn
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

HAK Erwtjes
Gwoon Tuinerwten Extra Fijn
AH Scharrel Kip Saté
Jumbo Erwten en Wortelen
Freshona Erwten Extra Fijn
Goedland Kikkererwten


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.