Voedingemiddelen database en calorieteller  

Groene Snijbonen (Uitgelekt, uit Blik)

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
113 kj
1%
27 kcal
Vet
0,14g
0%
Verzadigd Vet
0,03g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,005g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,069g
Koolhydraten
6,08g
2%
Suiker
1,3g
1%
Vezels
2,6g
Eiwitten
1,55g
3%
Zout
0,88g
15%
Cholesterol
0mg
Kalium
147mg
7%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
1%
van ADH*
(27 cal)
1% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (76%)
 
Vet (4%)
 
Eiwitten (20%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
27
Vet
0,14g
Kolhy
6,08g
Eiwit
1,55g
Groene Snijbonen (Uitgelekt, uit Blik) (1 kop) bevat 27 calorieën.
Calorieën Verdeling: 4% vet, 77% kolhy, 20% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 6
10 bonen 12
100 g 20
1 kop 27
1 blik (303 x 406) 52
1 pond (lb) 91

Verwante soorten Sperziebonen:

Sperziebonen
Groene Snijbonen
Groene Snijbonen (uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
Groene Snijbonen (Ingevroren)
  Bekijk Meer Sperziebonen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Bonen:

Zwarte Bonen
Rode Kidneybonen (uit Blik)
Witte Bonen in Tomatensaus
  Bekijk Meer Bonen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Groene Erwten (Uitgelekt, uit Blik)
Asperges (Uitgelekt, uit Blik)
Champignons (Uitgelekt, uit Blik)
Bieten (Uitgelekt, uit Blik)
Spinazie (Uitgelekt, uit Blik)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Bonduelle Bonengerecht Midden Oosters
Freshona Kidneybonen
Jumbo Mexicaanse Kidney Bonen Schotel
Muscle Meat Nordic Style Mix
Jumbo Limabonen
Valle Del Sole Soja Stukjes


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.