Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
84 kj
1%
20 kcal
Vet
0,1g
0%
Verzadigd Vet
0,022g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,004g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,051g
Koolhydraten
4,5g
2%
Suiker
0,96g
1%
Vezels
1,9g
Eiwitten
1,15g
2%
Zout
0,66g
11%
Cholesterol
0mg
Kalium
109mg
5%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
1%
van ADH*
(20 cal)
1% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (76%)
 
Vet (4%)
 
Eiwitten (20%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
20
Vet
0,1g
Kolhy
4,5g
Eiwit
1,15g
Groene Snijbonen (Uitgelekt, uit Blik) (100 g) bevat 20 calorieën.
Calorieën Verdeling: 4% vet, 77% kolhy, 20% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
10 bonen 12
100 g 20
1 kop 27
1 blik (303 x 406) 52
1 pond (lb) 91

Verwante soorten Sperziebonen:

Groene Snijbonen (uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
Groene Snijbonen (Ingevroren)
Sperziebonen
Groene Snijbonen
  Bekijk Meer Sperziebonen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Bonen:

Witte Bonen in Tomatensaus
Rode Kidneybonen (uit Blik)
Zwarte Bonen
  Bekijk Meer Bonen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Groene Erwten (Uitgelekt, uit Blik)
Bamboescheuten (Uitgelekt, uit Blik)
Groene Chilipepers (uit Blik)
Asperges (Uitgelekt, uit Blik)
Champignons (Uitgelekt, uit Blik)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Bonduelle Adzuki Bonen
Boon Bruine Bonen in Stoof
All Seasons Groene Groentepan
HAK Flageolets
Smaakt Sojastukjes Fijn
Servero Bruine Bonen


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.