Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
pannenkoek (120 g)
per portie
RI*
Energie
1172 kj
14%
280 kcal
Vet
15,40g
22%
Verzadigd Vet
6,300g
32%
Koolhydraten
24,50g
9%
Suiker
3,90g
4%
Vezels
1,0g
Eiwitten
9,30g
19%
Zout
0,00g
0%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.
Laatst bijgewerkt: 10 jan 13 11:51
14%
van ADH*
(280 cal)
14% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (35%)
 
Vet (51%)
 
Eiwitten (14%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
280
Vet
15,4g
Kolhy
24,5g
Eiwit
9,3g
pannenkoek (120 g) bevat 280 calorieën.
Calorieën Verdeling: 51% vet, 36% kolhy, 14% eiwit.

Verwante Pannenkoeken van Jan:

Pannenkoek
Pannenkoeken Naturel
Pannenkoeken met Spek
Pannenkoek Meergranen
Pancakes met Banaan
Pancakes Met Bosbessen
  Bekijk meer Jan Pannenkoeken Producten

Meer producten van Jan:

American Pancakes
Flammkuchendeeg
Mini Pizza
Pizzadeeg
Bladerdeeg
  Bekijk alle Jan Producten

Andere soorten Spek:

Gerookt of Gezouten Spek
Spek (Gekruid, Gebraden)
Canadese Spek
Spek (Gekruid, Gebakken)
Bacon
Bacon (Gekruid, uit de Magnetron)
  Bekijk Meer Spek Voedingswaarde Informatie

Andere soorten Pannenkoeken:

Pannenkoeken (Droge Mix)
Bosbessenpannenkoeken
Pannenkoeken van Karnemelk
Pannenkoeken
  Bekijk Meer Pannenkoeken Voedingswaarde Informatie
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Proteïne Pancakes
Magioni Pumpkin Cinnamon Pancakes
Myprotein Protein Pancake Mix Cinnamon & Sugar
Clean Nutrition Protein Pancakes Chocolade
ESN Protein Pancake & Waffle Mix
Oayeah! Pancakes


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.