Voedingemiddelen database en calorieteller  

De Beste

Spinazie

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
109 kj
1%
26 kcal
Vet
0,60g
1%
Verzadigd Vet
0,100g
1%
Koolhydraten
0,90g
0%
Suiker
-
Vezels
2,0g
Eiwitten
3,20g
6%
Zout
0,04g
1%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.
Laatst bijgewerkt: 11 aug 22 11:55
1%
van ADH*
(26 cal)
1% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (16%)
 
Vet (25%)
 
Eiwitten (59%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
26
Vet
0,6g
Kolhy
0,9g
Eiwit
3,2g
100 g bevat 26 calorieën.
Calorieën Verdeling: 25% vet, 17% kolhy, 59% eiwit.

Verwante Spinazie van De Beste:

Gehakte Spinazie

Verwante Groenten van De Beste:

Fijne Wokgroenten
Italiaanse Mix Wokgroente
Mexicaanse Wokgroente
Oosterse Wokgroente
Doperwten
Thaise Wokgroente
  Bekijk meer De Beste Groenten Producten

Andere soorten Spinazie:

Babyspinazie
Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren)
Gekookte Spinazie (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid)
Spinazie
Gekookte Spinazie (Vers)
Spinazie (Uitgelekt, uit Blik)
  Bekijk Meer Spinazie Voedingswaarde Informatie

Andere soorten Groenten:

Uien
Champignons
Rode Tomaten
Wortelen
Sla
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 g
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Muscle Meat Kipfilet Teriyaki
Muscle Meals Kipfilet Indian Style
AH Ovengroente Broccoli Rode Biet Krieltjes
Snaqs Sweet Pepper
Eat Me Sugar Snaps
Chef Select & You Roerbakgroente Cambodjaanse Stijl


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.