Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 portie (17 g)

Waterkers

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (17 g)
per portie
RI*
Energie
14 kj
0%
3 kcal
Vet
0,06g
0%
Verzadigd Vet
0,004g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,018g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,02g
Koolhydraten
0,52g
0%
Suiker
0,33g
0%
Vezels
0,1g
Eiwitten
0,41g
1%
Zout
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
76mg
4%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 12 mei 20 11:42
< 1%
van ADH*
(3 cal)
0% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (48%)
 
Vet (13%)
 
Eiwitten (39%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
3
Vet
0,06g
Kolhy
0,52g
Eiwit
0,41g
Waterkers (1 portie) bevat 3 calorieën.
Calorieën Verdeling: 13% vet, 49% kolhy, 39% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 portie (17 g) 3
100 g 20

Verwante soorten Sla:

Cos of Romaine Sla
Gemengde Sla
Rucola Sla
Groene Eikenbladsla
Sla
Ijsbergsla
  Bekijk Meer Sla Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Uien
Wortelen
Spinazie
Champignons
Rode Tomaten
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

U heeft gezocht naar Waterkers. bedoeld u:
AH Biologisch Waterkers
Cresson
Hello Fresh Gebakken Zalmfilet met Waterkers, Cherrytomaten en Gnocchi
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Gwoon Italiaanse Stijl Groentemix
AH Wokgroente Indiase Linzen Curry
AH Ovengroente Broccoli Rode Biet Krieltjes
Gwoon Bloemkoolroosjes, Diepvries
Muscle Meals Kip Doner Kebab
AH Aziatische Traybake


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.