Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 kopje, geraspt of gehakt

Kropsla

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kopje, geraspt of gehakt
per portie
RI*
Energie
30 kj
0%
7 kcal
Vet
0,12g
0%
Verzadigd Vet
0,016g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,004g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,064g
Koolhydraten
1,23g
0%
Suiker
0,52g
1%
Vezels
0,6g
Eiwitten
0,74g
1%
Zout
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
131mg
7%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
< 1%
van ADH*
(7 cal)
0% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (55%)
 
Vet (12%)
 
Eiwitten (33%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
7
Vet
0,12g
Kolhy
1,23g
Eiwit
0,74g
Kropsla (1 kopje, geraspt of gehakt) bevat 7 calorieën.
Calorieën Verdeling: 12% vet, 55% kolhy, 33% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 blad, klein 1
1 blad, middelgroot 1
1 blad, groot 2
1 kopje, geraspt of gehakt 7
1 portie 11
100 g 13
1 krop (13 cm diameter) 21

Verwante soorten Sla:

Gemengde Sla
Sla
Rucola Sla
Groene Eikenbladsla
Cos of Romaine Sla
Ijsbergsla
  Bekijk Meer Sla Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Champignons
Uien
Spinazie
Wortelen
Rode Tomaten
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

AH Kropsla
Jumbo Kropsla
Plus Kropsla Rucola
Hoogvliet Kropsla Melange
Hoogvliet Kropslamix
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Gwoon Bloemkoolroosjes, Diepvries
Muscle Meals Kip Doner Kebab
Jumbo Mexicaanse Enchiladas
AH Ovengroente Broccoli Rode Biet Krieltjes
Eat Me Sugar Snaps
Gwoon Italiaanse Stijl Groentemix


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.