Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 portie (91 g)

Groentemix

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (91 g)
per portie
RI*
Energie
187 kj
2%
45 kcal
Vet
0,23g
0%
Verzadigd Vet
0,047g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,014g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,107g
Koolhydraten
8,38g
3%
Suiker
2,22g
2%
Vezels
2,7g
Eiwitten
2,35g
5%
Zout
0,85g
14%
Cholesterol
0mg
Kalium
263mg
13%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
2%
van ADH*
(45 cal)
2% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (74%)
 
Vet (5%)
 
Eiwitten (21%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
45
Vet
0,23g
Kolhy
8,38g
Eiwit
2,35g
Groentemix (1 portie) bevat 45 calorieën.
Calorieën Verdeling: 5% vet, 75% kolhy, 21% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 portie (91 g) 45
100 g 49

Verwante soorten Gemengde Groenten:

Gemengde Groenten (Mais, Lima Bonen, Erwten, Groene Bonen, Wortelen) (zonder Zout, uit Blik)
Gemengde Groenten (uit Blik, Uitgelekt)
Gemengde Diepvriesgroenten
Bereide Gemengde Groenten (Mais, Lima Bonen, Erwten en Wortelen)
Gemengde Groenten (uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
  Bekijk Meer Gemengde Groenten Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Spinazie
Uien
Champignons
Rode Tomaten
Sla
Wortelen
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

AH Groene Groentemix
Jumbo Groentemix
Gwoon Italiaanse Stijl Groentemix
De Beste Groentemix Mexicaanse Stijl
Plus Groentemix Broccoli, Peen & Bloemkool
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Aziatische Traybake
Jumbo Groente Bapao
Muscle Meat Kipfilet Teriyaki
Snaqs Sweet Pepper
AH Wokgroente Indiase Linzen Curry
Gwoon Bloemkoolroosjes, Diepvries


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.