Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 portie van 10 staafjes (2,5 - 5 cm)

Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries)

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie van 10 staafjes (2,5 - 5 cm)
per portie
RI*
Energie
467 kj
6%
112 kcal
Vet
5,96g
9%
Verzadigd Vet
1,412g
7%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,447g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,034g
Koolhydraten
13,14g
5%
Suiker
0,24g
0%
Vezels
1,2g
Eiwitten
1,32g
3%
Zout
0,17g
3%
Cholesterol
0mg
Kalium
194mg
10%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
6%
van ADH*
(112 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (47%)
 
Vet (48%)
 
Eiwitten (5%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
112
Vet
5,96g
Kolhy
13,14g
Eiwit
1,32g
Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries) (1 portie van 10 staafjes (2,5 - 5 cm)) bevat 112 calorieën.
Calorieën Verdeling: 48% vet, 47% kolhy, 5% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz, rauw, na bereiding 41
1 portie van 10 staafjes (2,5 - 5 cm) 112
1 portie van 10 recht gesneden 134
1 portie van 10 staafjes (5 cm - 9 cm) 160
1 portie van 10 staafjes 160
1 portie van 10 geribbelde 169
1 kop 182
1 portie (70 g) 223
1 portie van 10 staafjes (9 cm - 10 cm) 249
1 kop, ribbelfriet 258
1 portie van 10 kreukel, kronkel, ribbel frieten 258
1 portie van 10 wafel frieten 262
1 kleine fast food bestelling 271
1 portie van 10 vlaamse frieten 281
1 portie van 10 wedges 281
100 g 319
1 middelgrote fast food bestelling 427
1 fast food bestelling 427
1 grote fast food bestelling 539

Verwante soorten Frieten:

Frieten
Gepaneerde Frieten
Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries)
  Bekijk Meer Frieten Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Aardappelen:

Aardappelpuree
Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
Geroosterde Aardappel
Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)
Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
Witte Aardappelen (Vlees en Schil)
  Bekijk Meer Aardappelen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Zelfgemaakte Frieten
Geplette Tomaten (uit Blik)
Gekookte Broccoli (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid)
Gekookte Bloemkool (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid)
Mandarijn (uit Blik of Diepvries)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Gwoon Airfryer Friet
McDonald's Curly Fries
Plus Oven Friet
Potato King Verse Friet
Jumbo Krulfriet Mild Gekruid
McDonald's Grote Friet


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.