Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
3124 kj
37%
747 kcal
Vet
63,27g
90%
Verzadigd Vet
11,97g
60%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
19,676g
Meervoudig Onverzadigd Vet
28,848g
Koolhydraten
24,58g
9%
Suiker
1,38g
2%
Vezels
5,4g
Eiwitten
33,87g
68%
Zout
0,06g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
1114mg
56%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
37%
van ADH*
(747 cal)
37% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (12%)
 
Vet (71%)
 
Eiwitten (17%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
747
Vet
63,27g
Kolhy
24,58g
Eiwit
33,87g
Gedroogde Pompoen en Pompoenzaad Kernels (1 kop) bevat 747 calorieën.
Calorieën Verdeling: 71% vet, 12% kolhy, 17% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz 153
1 oz, gepeld (142 zaden) 153
100 g 541
1 kop 747

Verwante soorten Zaden:

Lijnzaad Zaden
Gedroogde Hele Sesamzaadjes
Geroosterde Zonnebloempitten (met Gezouten)
Gedroogde Zonnebloempitten
  Bekijk Meer Zaden Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Gedroogde Noten en Vruchtenmix (Studentenhaver)
Gedroogde Appel
Butternut Pompoen
Gedroogde Noten en Tropische Vruchtenmix
Pompoen
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Crownfield Chiazaad
Raw Organic Food Raw Cracker Kikkererwten Zeewier
AH Biologisch Chiazaad
AH Biologisch Dadel & Notenmix
AH Biologisch Kokosrasp
AH Biologisch Lijnzaad Heel


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2021 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.