| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
1 krab (200 g levend gewicht) (na bereiding, schelp verwijderd)
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 krab (200 g levend gewicht) (na bereiding, schelp verwijderd)
Energie
296 kj
4%
71 kcal
Vet
3,24g
5%
Verzadigd Vet
0,558g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,262g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,03g
Koolhydraten
0,06g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
9,83g
20%
Zout
0,7g
12%
Cholesterol
49mg
Kalium
158mg
8%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (1%)
Vet (42%)
Eiwitten (57%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
71
|
|
Vet
3,24g
|
|
Kolhy
0,06g
|
|
Eiwit
9,83g
|
|
Gebakken of Geroosterde Krab (1 ) bevat 71 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 42% vet, 0% kolhy, 57% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
| Portiegrootte |
Calorieën |
1 klauw (bereid, schelp verwijderd) |
12 |
|
1 krabbenpoot (bereid, schelp verwijderd) |
14 |
|
1 middelgroot, blauw (Atlantische Oceaan) (170 g levend gewicht) (na bereiding, schelp verwijderd) |
65 |
|
1 middelgroot (na bereiding, schelp verwijderd) |
65 |
|
1 krab (200 g levend gewicht) (na bereiding, schelp verwijderd) |
71 |
|
1 krab, romp met 3 poten, bereid, schild verwijderd |
73 |
|
1 portie (85 g) |
116 |
|
100 g |
136 |
|
1 Stille Oceaan (450 gram levend gewicht) (na bereiding, schelp verwijderd) |
154 |
|
1 kop, bereid, vlokken en stukken |
160 |
|
1 king krab poot, 48 cm (bereid, schelp verwijderd) |
162 |
Verwante soorten Krab:
Verwante soorten Schaal-en Schelpdieren:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
