| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
1 Stille Oceaan (450 gram levend gewicht) (na bereiding, schelp verwijderd)
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 Stille Oceaan (450 gram levend gewicht) (na bereiding, schelp verwijderd)
Energie
643 kj
8%
154 kcal
Vet
7,05g
10%
Verzadigd Vet
1,213g
6%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,742g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,238g
Koolhydraten
0,12g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
21,37g
43%
Zout
1,52g
25%
Cholesterol
106mg
Kalium
344mg
17%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (1%)
Vet (42%)
Eiwitten (57%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
154
|
|
Vet
7,05g
|
|
Kolhy
0,12g
|
|
Eiwit
21,37g
|
|
Gebakken of Geroosterde Krab (1 Stille Oceaan) bevat 154 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 42% vet, 0% kolhy, 57% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
| Portiegrootte |
Calorieën |
1 klauw (bereid, schelp verwijderd) |
12 |
|
1 krabbenpoot (bereid, schelp verwijderd) |
14 |
|
1 middelgroot, blauw (Atlantische Oceaan) (170 g levend gewicht) (na bereiding, schelp verwijderd) |
65 |
|
1 middelgroot (na bereiding, schelp verwijderd) |
65 |
|
1 krab (200 g levend gewicht) (na bereiding, schelp verwijderd) |
71 |
|
1 krab, romp met 3 poten, bereid, schild verwijderd |
73 |
|
1 portie (85 g) |
116 |
|
100 g |
136 |
|
1 Stille Oceaan (450 gram levend gewicht) (na bereiding, schelp verwijderd) |
154 |
|
1 kop, bereid, vlokken en stukken |
160 |
|
1 king krab poot, 48 cm (bereid, schelp verwijderd) |
162 |
Verwante soorten Krab:
Verwante soorten Schaal-en Schelpdieren:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
