Voedingemiddelen database en calorieteller  

Bloemkoolrijst

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
165 kj
2%
40 kcal
Vet
2,37g
3%
Verzadigd Vet
0,335g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,445g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,414g
Koolhydraten
4,02g
2%
Suiker
1,37g
2%
Vezels
2,6g
Eiwitten
1,78g
4%
Zout
0,41g
7%
Cholesterol
0mg
Kalium
138mg
7%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 12 mei 20 08:54
2%
van ADH*
(40 cal)
2% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (36%)
 
Vet (48%)
 
Eiwitten (16%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
40
Vet
2,37g
Kolhy
4,02g
Eiwit
1,78g
Bloemkoolrijst (100 g) bevat 40 calorieën.
Calorieën Verdeling: 48% vet, 36% kolhy, 16% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 portie (90 g) 36
100 g 40
1 kop 47

Verwante soorten Bloemkool:

Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid)
Gekookte Bloemkool (Vers)
Bloemkool
Bloemkool (Ingevroren)
Gekookte Bloemkool (zonder Olie Bereid)
Gekookte Bloemkool (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid)
  Bekijk Meer Bloemkool Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Rijst:

Bruine Rijst
Witte Rijst (Halflange Korrel, Gekookt)
Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt)
Instant Bruine Rijst
Witte Rijst
Instant Witte Rijst
  Bekijk Meer Rijst Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

AH Bloemkool Rijst
Jumbo Bloemkoolrijst
Lidl Bloemkool Rijst
Bonduelle Bloemkoolrijst
Jumbo Bloemkoolrijst Vriesvers
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Magioni Bloemkoolpizza
Hello Fresh Sticky Sesam Bloemkoolstukjes
Hello Fresh Crispy Bangbang Bloemkool met Knoflookrijst
AH Bloemkoolschotel Verspakket
Strong Roots Cauliflower Hash Brown
Lowcarbchef Bloemkoolquiche met Kaas


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.