Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 na bereiding van 450 g uitgelekt blik

Bereide Pinto, Calico of Rode Bonen

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 na bereiding van 450 g uitgelekt blik
per portie
RI*
Energie
2342 kj
28%
560 kcal
Vet
26,52g
38%
Verzadigd Vet
3,42g
17%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
8,768g
Meervoudig Onverzadigd Vet
12,853g
Koolhydraten
60,58g
23%
Suiker
2,03g
2%
Vezels
14,9g
Eiwitten
20,73g
41%
Zout
1,58g
26%
Cholesterol
0mg
Kalium
1011mg
51%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
28%
van ADH*
(560 cal)
28% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (43%)
 
Vet (42%)
 
Eiwitten (15%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
560
Vet
26,52g
Kolhy
60,58g
Eiwit
20,73g
Bereide Pinto, Calico of Rode Bonen (1 na bereiding van 450 g uitgelekt blik) bevat 560 calorieën.
Calorieën Verdeling: 42% vet, 43% kolhy, 15% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz, uit blik, na bereiding 35
1 oz, droog, na bereiding 123
1 portie (89 g) 157
100 g 176
1 kop 313
1 na bereiding van 450 g uitgelekt blik 560

Verwante soorten Pinto Bonen:

Pinto Bonen (Rijpe Zaden, uit Blik)
Bereide Pinto, Calico of Rode Bonen (zonder Olie Bereid)
Pinto Bonen (Rijpe Zaden)
  Bekijk Meer Pinto Bonen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Bonen:

Rode Kidneybonen (uit Blik)
Groene Snijbonen
Zwarte Bonen
Witte Bonen in Tomatensaus
Sperziebonen
  Bekijk Meer Bonen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Rode Chilipepers
Rode Eikenbladsla
Rode Tomaten
Rode Kidneybonen
Burrito met Bonen en Kaas
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Duru Witte Bonen
HAK Flageolets
Boon Kikkererwten in Curry
Demeter Witte Bonen
AH Edamame Bonen
Servero Bruine Bonen


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.