Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
649 kj
8%
155 kcal
Vet
10,92g
16%
Verzadigd Vet
1,527g
8%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
7,837g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,211g
Koolhydraten
13,33g
5%
Suiker
1,18g
1%
Vezels
6,4g
Eiwitten
4,15g
8%
Zout
0,28g
5%
Cholesterol
0mg
Kalium
422mg
21%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 10 mei 20 07:18
8%
van ADH*
(155 cal)
8% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (32%)
 
Vet (58%)
 
Eiwitten (10%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
155
Vet
10,92g
Kolhy
13,33g
Eiwit
4,15g
Artisjokharten in Olie (1 kop) bevat 155 calorieën.
Calorieën Verdeling: 58% vet, 32% kolhy, 10% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 hart 33
1 portie (65 g) 78
100 g 119
1 kop 155

Verwante soorten Artisjokken:

Gekookte Artisjok (Vers)
Gekookte Artisjokken (uit Blik)
Artisjokken (Globe of Franse)
Aardpeer
  Bekijk Meer Artisjokken Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Champignons
Wortelen
Uien
Sla
Spinazie
Rode Tomaten
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken)
Plantaardige Canola Olie
Plantaardige Olie
Levertraan Visolie
Bereide Champignons (zonder Olie Bereid)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Gegrilde Artisjok in Olie
Kokota Gemarineerde Artisjokharten
AH Saté Ajam met Bami
Jumbo Artisjokken Harten
AH Gemarineerde Artisjok in Water


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.