Voedingemiddelen database en calorieteller

AH Basic

Hamblokjes

Voedingswaarde

Portiegrootte

100 g

Energie

439 kj

105 kcal

Vet

3,00g

Verzadigd Vet

1,000g

Onverzadigd Vet

1,500g

Koolhydraten

4,50g

Suiker

0,90g

Vezels

0,8g

Eiwitten

14,00g

28%

Zout

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Dit Voedingsmiddel Bewerken

Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.

Laatst bijgewerkt: 02 jun 15 02:29

Bron: FatSecret Platform API

van ADH*

(105 cal)

Calorieën Verdeling:

Koolhydraat (18%)

Vet (27%)

Eiwitten (55%)

*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Wat is mijn Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid?

Foto's

+
Foto toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Cal

105

Vet

Kolhy

4,5g

Eiwit

14g

100 g bevat 105 calorieën.

Calorieën Verdeling: 27% vet, 18% kolhy, 55% eiwit.

Verwante Ham van AH Basic:

Schouderham
Casselerrib
Achterham
Rauwe Ham

Verwante Ontbijtproducten van AH Basic:

Chocospread
Havermout
Vezelrijke Havermout Fijne Vlokken
Oatmeal
Orange
Puffed Wheat With Honey
	Bekijk meer AH Basic Ontbijtproducten Producten

Andere soorten Ham:

Ham Gehakte
Hamblokjes
Gesneden Ham (Extra Dun)
Verse Ham
Gesneden Ham
Gesneden Ham (ca. 11% Vet)
	Bekijk Meer Ham Voedingswaarde Informatie

Andere soorten Ontbijtproducten:

Havermout
Boterham met Kaas en Ei
Geroosterd Brood
Roerei
	Bekijk Meer Ontbijtproducten Voedingswaarde Informatie

Voedingsmiddel Zoeken

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:

Maaltijd:

Beschrijving:

Hoeveelheid:

Opslaan Annuleer

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

	Orangefit Hero Vanille
	Gwoon Naturel Beschuit
	Milsani High Protein Yoghurt Strawberry
	Jumbo Crunchy Brownie Mix
	Vomar Ontbijtmix Cranberry en Pitten
	AH Sparerib Salade

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.