Voedingemiddelen database en calorieteller  

Hamblokjes

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
753 kj
9%
180 kcal
Vet
10,3g
15%
Verzadigd Vet
3,422g
17%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,897g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,26g
Koolhydraten
4,2g
2%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
16,5g
33%
Natrium
1330mg
Cholesterol
59mg
Kalium
319mg
16%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
9%
van ADH*
(180 cal)
9% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (9%)
 
Vet (53%)
 
Eiwitten (38%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
180
Vet
10,3g
Kolhy
4,2g
Eiwit
16,5g
Hamblokjes (100 g) bevat 180 calorieën.
Calorieën Verdeling: 53% vet, 10% kolhy, 38% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 plak 50
1 oz 51
100 g 180

Verwante soorten Ham:

Gesneden Ham (Extra Dun)
Verse Ham
Gesneden Ham (ca. 11% Vet)
Gesneden Ham
Ham Gehakte
  Bekijk Meer Ham Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

AH Hamblokjes
Jumbo Hamblokjes
Lidl Hamblokjes
Aldi Hamblokjes
Zwagerman Hamblokjes
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Mora Tostini Ham & Kaas
Plus Spaanse Serrano Gran Reserva
Stegeman Gerookte Schouderham
La Place Luxe Broodje Achterham
Jan Linders Gebakken Beenham
Coop Abdijham


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2019 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.