Voedingemiddelen database en calorieteller

Subway

Tonijn

Voedingswaarde

Portiegrootte

15cm (233 g)

Energie

1494 kj

18%

357 kcal

Vet

12,40g

18%

Verzadigd Vet

2,100g

11%

Koolhydraten

40,80g

16%

Suiker

6,30g

Vezels

2,8g

Eiwitten

19,80g

40%

Zout

0,42g

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Dit Voedingsmiddel Bewerken

Extra Beschrijving/Toevoeging:
Per 15 cm Sub. Echter, ik weet niet hoe er gerekend wordt met het soort brood en sauzen; dit lijkt mij ook uitmaken.

Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.

Laatst bijgewerkt: 17 okt 14 10:14

Bron: FatSecret Platform API

18%

van ADH*

(357 cal)

Calorieën Verdeling:

Koolhydraat (46%)

Vet (32%)

Eiwitten (22%)

*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Wat is mijn Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid?

Foto's

+
Foto toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Cal

357

Vet

12,4g

Kolhy

40,8g

Eiwit

19,8g

15cm (233 g) bevat 357 calorieën.

Calorieën Verdeling: 32% vet, 46% kolhy, 22% eiwit.

Verwante Tonijn van Subway:

Tonijn Salade

Verwante Broodjes van Subway:

Chicken Fajita Avocado
Italian B.M.T
Veggie Delite
Beef
Chipotle Chicken
American Steakhouse Melt
	Bekijk meer Subway Broodjes Producten

Andere soorten Tonijn:

Gebakken of Geroosterde Tonijn
Witte Tonijn (Uitgelekt, uit Blik)
Tonijn in Olie (uit Blik)
Blauwvintonijn (Vis)
Geelvintonijn (Vis)
Tonijn in Water (uit Blik)
	Bekijk Meer Tonijn Voedingswaarde Informatie

Andere soorten Broodjes:

Harde Broodjes
Zachte Broodjes
Zachte Volkoren Broodjes
Hard Broodje
Zacht Wit Broodje
Hamburger of Hotdog Broodjes
	Bekijk Meer Broodjes Voedingswaarde Informatie

Voedingsmiddel Zoeken

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:

Maaltijd:

Beschrijving:

Hoeveelheid:

Opslaan Annuleer

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

	Jumbo Brabantse Worstenbroodjes
	Jumbo Kipsate Broodje
	Plus Schnittbroodje Bruin
	Toufayan Keto Pita
	AH Panini Caprese
	Subway Fiesta Fajita

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.