Voedingemiddelen database en calorieteller  

Zachte Volkoren Broodjes

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 broodje (hamburger, Frankfurter broodje)
per portie
RI*
Energie
479 kj
6%
114 kcal
Vet
2,02g
3%
Verzadigd Vet
0,359g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,516g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,929g
Koolhydraten
21,97g
8%
Suiker
3,64g
4%
Vezels
3,2g
Eiwitten
3,74g
7%
Zout
0,52g
9%
Cholesterol
0mg
Kalium
117mg
6%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:08
6%
van ADH*
(114 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (73%)
 
Vet (15%)
 
Eiwitten (12%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
114
Vet
2,02g
Kolhy
21,97g
Eiwit
3,74g
Zachte Volkoren Broodjes (1 ) bevat 114 calorieën.
Calorieën Verdeling: 15% vet, 73% kolhy, 12% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 broodje (28 g) 74
1 oz 75
1 middelgrote (6,5 cm diameter) 96
1 broodje (hamburger, Frankfurter broodje) 114
1 middelgroot broodje of sub 250
100 g 266
1 groot broodje of sub 359

Verwante soorten Tarwebrood:

Volkoren Brood
Tarwebrood (Caloriearme)
Gebroken Tarwe Brood
  Bekijk Meer Tarwebrood Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Broodjes:

Harde Broodjes
Zachte Broodjes
Hamburger of Hotdog Broodjes
Hard Broodje
Zacht Wit Broodje
  Bekijk Meer Broodjes Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Zachte Tarwebroodjes
AH Zachte Volkoren Tarwebollen
Bruin Broodje
Rijstwafels (Volkoren)
Zachte Salami
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Slooow Carre Pompoen
AH Bapao Rund
AH Kaas Tomaat Bollen
Amaizin Tomato Corn Rolls
Danerolles Bread Multi-Seed
AH Kip Loempia Borek


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2020 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.