per 100 g - Calorieën: 94kcal | Vet: 0,15g | Kolhy: 21,08g | Eiwit: 2,1g
Andere porties: 1 groot - 281kcal , 1 middelgrote - 163kcal , 1 klein - 130kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 174kcal | Vet: 5,05g | Kolhy: 29,92g | Eiwit: 2,12g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 32kcal | Vet: 0,08g | Kolhy: 7,55g | Eiwit: 0,8g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 465kcal | Vet: 13,82g | Kolhy: 79,80g | Eiwit: 7,39g
Andere porties: 1 portie - 142kcal , 1 schil van grote - 201kcal , 1 schil van middelgrote - 142kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 42kcal | Vet: 0,08g | Kolhy: 10,11g | Eiwit: 0,92g
Andere porties: 1 kop gehakt - 67kcal , 10 ringen - 25kcal , 1 kop, gesneden - 48kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie - Calorieën: 330kcal | Vet: 19,26g | Kolhy: 6,56g | Eiwit: 30,93g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 177kcal | Vet: 8,23g | Kolhy: 0,49g | Eiwit: 23,80g
Andere porties: 1 stuk - 251kcal , 1 portie - 150kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 283kcal | Vet: 14,77g | Kolhy: 28,25g | Eiwit: 8,54g
Andere porties: 1 middelgrote - 48kcal , 1 portie - 240kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote - Calorieën: 216kcal | Vet: 12,42g | Kolhy: 0g | Eiwit: 24,38g
Andere porties: 1 klein of dun gesneden - 118kcal , 1 groot - 314kcal , 1 portie - 216kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 filet - Calorieën: 267kcal | Vet: 15,24g | Kolhy: 8,99g | Eiwit: 22,41g
Andere porties: 1 portie - 169kcal , 100 g - 199kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig