per 100 g - Calorieën: 32kcal | Vet: 0,08g | Kolhy: 7,55g | Eiwit: 0,80g
Andere porties: 1 portie - 47kcal , 1 oz - 9kcal , 1 pond - 145kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 125kcal | Vet: 4,09g | Kolhy: 21,35g | Eiwit: 2,86g
Andere porties: 1 klein - 35kcal , 1 middelgrote - 56kcal , 1 groot - 75kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop gehakt - Calorieën: 67kcal | Vet: 0,13g | Kolhy: 16,18g | Eiwit: 1,47g
Andere porties: 1 kop, gesneden - 48kcal , 1 eetl., gehakt - 4kcal , 1 groot - 63kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 258kcal | Vet: 0,51g | Kolhy: 59,13g | Eiwit: 5,05g
Andere porties: 1 blik - 501kcal , 1 oz - 29kcal , 1 pond - 458kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 90kcal | Vet: 0,15g | Kolhy: 20,71g | Eiwit: 2,01g
Andere porties: 1 kop - 180kcal , 1 groot - 162kcal , 1 middelgroot - 103kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop gehakt - Calorieën: 39kcal | Vet: 0,45g | Kolhy: 8,98g | Eiwit: 1,48g
Andere porties: 1 kop, gesneden - 24kcal , 1 eetl. - 2kcal , 1 groot - 43kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 schijf - Calorieën: 8kcal | Vet: 0,02g | Kolhy: 2,23g | Eiwit: 0,03g
Andere porties: 1 kop gehakt - 187kcal , 1 kop, gesneden - 199kcal , 1 grote augurk - 41kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 86kcal | Vet: 0,05g | Kolhy: 20,12g | Eiwit: 1,57g
Andere porties: 1 kop, in blokjes - 114kcal , 1 13 cm lang - 112kcal , 1 oz - 24kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote - Calorieën: 115kcal | Vet: 0,21g | Kolhy: 26,76g | Eiwit: 2,07g
Andere porties: 1 kop, puree - 249kcal , 1 oz - 22kcal , 1 pond - 345kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 eetl. - Calorieën: 20kcal | Vet: 0,07g | Kolhy: 5,26g | Eiwit: 0,06g
Andere porties: 1 kop - 318kcal , 1 verpakking - 13kcal , 1 oz - 37kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig