per 1 stuk - Calorieën: 46kcal | Vet: 0,12g | Kolhy: 9,16g | Eiwit: 1,94g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 108kcal | Vet: 0,95g | Kolhy: 0,0g | Eiwit: 23,38g
Andere porties: 1 oz, zonder graat - 31kcal , 1 portie - 62kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 boterham - Calorieën: 350kcal | Vet: 16,35g | Kolhy: 30,18g | Eiwit: 20,07g
Andere porties: 1 portie - 350kcal , 100 g - 233kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 153kcal | Vet: 3,96g | Kolhy: 0,41g | Eiwit: 27,30g
Andere porties: 1 kleine filet - 435kcal , 1 middelgrote filet - 520kcal , 1 portie - 130kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 451kcal | Vet: 30,62g | Kolhy: 14,29g | Eiwit: 30,04g
Andere porties: 1 portie - 339kcal , 100 g - 217kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 335kcal | Vet: 16,18g | Kolhy: 34,50g | Eiwit: 12,51g
Andere porties: 1 portie - 251kcal , 100 g - 189kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 198kcal | Vet: 8,21g | Kolhy: 0,0g | Eiwit: 29,13g
Andere porties: 1 blik (185 g), uitgelekt - 317kcal , 1 portie - 168kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 116kcal | Vet: 0,82g | Kolhy: 0,0g | Eiwit: 25,51g
Andere porties: 1 blik (185 g), uitgelekt - 194kcal , 1 portie - 99kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 196kcal | Vet: 12,93g | Kolhy: 6,26g | Eiwit: 13,71g
Andere porties: 1 portie - 306kcal , 1 kop - 408kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 empanada - Calorieën: 244kcal | Vet: 13,67g | Kolhy: 21,06g | Eiwit: 8,72g
Andere porties: 1 portie - 244kcal , 100 g - 271kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig