per 100 g - Calorieën: 82kcal | Vet: 0,6g | Kolhy: 14,5g | Eiwit: 5,22g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 85kcal | Vet: 0,34g | Kolhy: 15,59g | Eiwit: 5,25g
Andere porties: 1 kop - 218kcal , 1 eetl. - 14kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 67kcal | Vet: 2,29g | Kolhy: 10,87g | Eiwit: 3,37g
Andere porties: 1 blik - 165kcal , 1 middelgrote bol - 84kcal , 1 kop, harten - 116kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 86kcal | Vet: 0,81g | Kolhy: 15,25g | Eiwit: 4,86g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 117kcal | Vet: 0,29g | Kolhy: 21,94g | Eiwit: 7,26g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 119kcal | Vet: 1,14g | Kolhy: 22,62g | Eiwit: 4,95g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 287kcal | Vet: 14,05g | Kolhy: 30,49g | Eiwit: 14,62g
Andere porties: 1 eetl. - 18kcal , 100 g - 112kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 116kcal | Vet: 0,82g | Kolhy: 0,0g | Eiwit: 25,51g
Andere porties: 1 kop, vast of stukken, uitgelekt - 171kcal , 1 portie - 99kcal , 1 blik (185 g), uitgelekt - 186kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 81kcal | Vet: 1,0g | Kolhy: 18,59g | Eiwit: 2,62g
Andere porties: 1 kop - 133kcal , 1 blik (340 g) na bereiding - 171kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 25kcal | Vet: 0,29g | Kolhy: 5,09g | Eiwit: 1,87g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig